UN OUTIL SIMPLE ET CRÉATIF POUR OSER RÊVER ET OSER SE LANCER
« Je n’ose même pas en rêver. Je sais déjà que c’est impossible ».
Impossible ? Avant même d’avoir commencé ? Votre esprit critique semble avoir la langue bien pendue. Autant celui-ci est fort utile pour faire avancer votre projet, autant il vous empêche de croire en vous.
Si vous pensez que vous n’y arriverez pas c’est peut-être parce qu’à cause de lui, vous rêvez « trop bas ». Vous limitez votre imagination. Une autre raison : vous visualisez le pire plutôt que le meilleur ! Merci esprit critique.
Alors faisons le taire un instant et laissons la place au rêve avec l’exercice suivant, celui de la baguette magique.
L’OBJECTIF DE LA BAGUETTE MAGIQUE?
Rêvez grand, rêvez fort, rêvez de vous, d’un projet qui fait sens pour vous et de tout ce que vous êtes capable de réaliser et dont vous n’avez pas consciemment conscience.
Concrètement…
Isolez-vous dans un lieu agréable et calme. Assis ou debout, le corps relaxé, penchez légèrement la tête et le regard vers le haut. Fermez ou non les yeux.
Imaginez-vous avoir une baguette magique avec un vœu.
La première étape : imaginez réussir. Réussir quoi ? Votre projet, votre vie, votre changement, tout objectif … RÉUSSIR VRAIMENT, A FOND !
Laissez aller votre imagination. Tout est permis. Une seule règle : votre esprit critique n’a pas son mot à dire. Il aura bien l’occasion plus tard de discuter. Il lui est interdit d’interdire. Ici, pour cette fois, cela n’a pas besoin d’avoir du sens et de tenir la route. Laissez-vous guider par votre imagination.
Bienvenue aux idées folles !
Vivez cette réussite, vivez votre vœu exaucé pleinement.
Ensuite, toujours en rêvant, posez-vous les questions suivantes et décrivez en détails les réponses.
- « Comment êtes-vous habillé ? »
- « Où êtes-vous ? »
- « Que voyez-vous ? »
- « Qu’entendez-vous ? »
- « Comment vous sentez-vous ? »
- « Qu’êtes-vous en train de faire ? »
- « Qui est auprès de vous et partage ce moment ? »
Laissez la place à votre créativité et à votre inconscient. Lâchez-prise. Plus de contraintes. Profitez de vivre votre vœu et observez toutes les conséquences sur votre vie. Ressentez les émotions de voir votre vœu réalisé.
Enfin, prenez le temps d’ancrer (de bien ressentir, voir et entendre) cette vision positive.Les jours suivants, refaites l’exercice en vous reconnectant avec cette énergie positive.
Une idée pour ceux qui aiment écrire : prenez un cahier et écrivez votre vision, dans les moindres détails.
EN QUOI LA BAGUETTE MAGIQUE VOUS AIDE CONCRÈTEMENT DANS VOTRE PROJET?
La baguette magique vous permet de visualiser votre objectif.
Visualiser, c’est anticiper de manière positive. En vivant l’action à l’avance, on peut s’en réjouir et attirer les expériences positives dans la réalité.
Visualiser, c’est aussi réveiller des ressources cachées et inconscientes, un nouveau potentiel.Visualiser, c’est rendre son projet possible dans sa tête. C’est déjà un peu se lancer que d’oser en rêver.
Visualiser, c’est enfin se libérer des préoccupations courantes et ouvrir son esprit.
A vos rêves, prêts,…
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